促进食欲——茄汁日本豆腐

时间:2019-07-23 来源: 专栏
百乐宫手机版

2019-07-14 13: 42

来源:儿童营养师妈妈

原标题:促进食欲日本豆腐配番茄酱

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当我和同事外出就餐时,我总是喜欢点一份日式豆腐。日本豆腐炒后,我感觉非常好吃。但今天为儿童制作的日本豆腐是蒸熟的,非常嫩滑,更有营养和健康。

原料

日本豆腐2

1番茄

赋形剂

一点油

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1.用刀将时间缩短到日本豆腐,将两端推到中间,日本豆腐就会滑出来。

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2,切割日本豆腐备用

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3,将盘子,热水放在锅上5分钟

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4,番茄洗了“十”的背面,焯烫了

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5,番茄去皮切丝

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6,将火锅放入油中,放入番茄翻炒至油

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7,将日本豆腐蒸出锅中,放上番茄酱

日本豆腐的袋子切成两半很容易出来。 2,番茄背面“10”焯热更容易剥离。

标签

益智促进食欲增加

日本豆腐的质地像豆腐,但不含任何豆类成分。它由鸡蛋和水以及其他可食用的成分制成。味道甜美,口感顺滑,具有保护皮肤组织,促进新陈代谢的功能。西红柿含有有机酸,促进胃液分泌,促进脂肪和蛋白质的消化。甜味和酸味相配,也是夏季的开胃菜。

提示

如果你不习惯原料,你也可以在蒸日本豆腐上撒一点盐,然后回到搜狐。查看更多

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日本

豆腐

番茄

赋形剂

日本豆腐配番茄汁

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