Motivação
Apoio motivacional e psicológico
O MASTER pensando no bem-estar e motivação dos seus alunos, disponibiliza apoio motivacional e psicológico da Psicóloga Giana Falkemback.
QUANDO O NOVO TEM CARA DE ANTIGO...
Mais um ano de cursinho! Depois de passado todo o estresse, sermões, frustrações pela reprovação no vestibular, é hora de se deparar com o cursinho de novo e encarar o desafio de ter de rever as mesmas disciplinas e refazer o grupo de amigos.
Se estiveres passando por tudo isso, este é o momento de respirar fundo e pensar em tudo o que deve ser mudado neste ano novo. Leia estas dicas que podem ajudar nisto.
1. Pense em tudo que pode ter contribuído para a reprovação – desde a falta de organização nos estudos, até as dificuldades específicas nas disciplinas. Aprender com os próprios erros é mais produtivo que ficar se lamentando pelo que aconteceu. E essa aprendizagem fará com que a possibilidade de reprovação diminua significativamente.
2. Não tente achar culpados por esta situação. Assumir a responsabilidade pelas próprias ações é uma atitude fundamental para poder encarar o desafio de repetir o pré-vestibular sem tentar achar justificativas que não vão melhorar a realidade atual.
3. Não piore as coisas! Assistir as aulas com aquela cara de “ai que saco, tudo de novo” não ajuda em nada.
4. Acredite que, apesar de difícil, a reprovação no vestibular não é uma tragédia. De modo geral, é uma boa oportunidade de reforçar conteúdos nas disciplinas que serão importantes na faculdade e na tua vida como um todo. Começar o ano se sentindo um derrotado não fará com que os problemas que o levaram a reprovar sejam resolvidos. Encare este desafio de forma positiva, pois isso é necessário ara superar os problemas.
5. Poderão aparecer cobranças por parte da família! Então converse com seus pais e fale com eles sobre o que tu achas que contribui para a reprovação. E diga como estás te sentindo, quais são tuas expectativas para este ano novo e tua disposição para fazer melhor. É importante os pais saberem como se sente para evitar cobranças e pressões excessivas. Mas também não prometa coisas que não poderá cumprir: não diga que estudará 5 horas todos os dias se não poderás cumprir isto. Desta forma só aumentará a pressão familiar.
Não aprovar no vestibular não é uma situação agradável. Os primeiros dias após a notícia são difíceis por causa da situação em si e pela expectativa de enfrentar esta frustração de objetivo não atingido. Apesar disto, a experiência deve servir como uma reavaliação do que tens feito por si mesmo quando o assunto é estudar.
Tirar da reprovação uma lição para não repetir os erros é um grande desafio. Mas vale a pena tentar de verdade.
Abraço.
Giana Falkembach
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